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蹲马步:重塑身体的终极动作

超级大坏蛋在线观看

科幻,恐怖,其它

莱丝莉·琳卡·格拉特

菲恩·怀特海德,奥利维娅·科尔曼,莎罗姆·布龙-富兰克,阿什利·托马斯,约翰尼·哈里斯,海莉·斯奎尔斯,欧文·麦克唐纳,特里斯坦·格拉韦尔,鲁迪·达马林加姆,马特·贝里,汤姆·斯威特,勃朗特·卡迈克尔,吉安尼·卡尔切蒂,杰拉德·库克

2007

法国

已完结

英语,日语,韩语

2025-06-27 04:36:21

详情介绍

本片(剧)是一部法国制片作品的视频解说,于2007年上映。对白语言为英语,日语,韩语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
“蹲马步是一种简单却高效的有氧与力量训练结合的动作,它不能增强肌肉力量,能改善心肺功能。本文将揭示蹲步的惊人处,帮助你重新认识这项经典动作的价值,轻松入健身行列实现健康与美丽。部分1:蹲马步的定义与历源squa